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1년을 미친 듯이 재미있게, 후회 없이 살아보는 12가지 방법
프롤로그
유페이퍼
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미오새
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2025-03-07
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besyhg 페이퍼
프롤로그
1장. 하고 싶다면 지금이 딱 그 순간!
1. 나중은 없다, 지금이 가장 빠른 순간
2. 번지점프의 법칙: 고민하면 못 뛰어든다
3. 완벽한 준비는 환상일 뿐
4. 망설임 없이 바로 실행하는 법
2장. 매일 새로운 나를 만나는 기적
1. 어제와 다른 선택이 나를 바꾼다
2. 하루 한 가지, 처음 해보는 일
3. 하루를 다르게 살아보는 놀이
4. 새로운 시도가 모이면 인생이 바뀐다
3장. 혼자 떠나야 보이는 세상이 있다
1. 혼자 떠나는 순간, 보이는 것들
2. 혼자서도 전혀 어색하지 않게 여행하는 법
3. 혼자 떠날수록, 나는 더 단단해진다
4. 혼자 떠나는 작은 모험, 이번 주말부터 시작하자
4장. "내 인생은 예술이다, 그리고 나는 예술가다"
1. 예술은 특별한 사람들만 하는 게 아니다
2. 완벽하지 않아도, 지금 시작하는 게 답이다
3. 나만의 방식으로 세상을 기록해 보자
4. 30일 창작 프로젝트, 지금 시작하자!
5장. "다른 사람이 되어보는 건 꽤 짜릿하다"
1. 하루쯤 전혀 다른 사람이 되어본다면?
2. 작은 변화가 만드는 기적
3. 일상 속 롤플레잉, 생각보다 강력하다
4. 색다른 삶을 경험하는 다양한 방법
6장. "미친 듯이 몸을 움직여라"
1. 색다른 스포츠, 인생 취미가 될지도 모른다
2. 리듬에 몸을 맡기면, 마음도 가벼워진다
3. 운동은 지루하지 않아야 한다
4. 매일 조금씩, 몸이 바뀌면 인생도 바뀐다
7장. "누군가를 웃게 하면, 내 인생도 웃긴다"
1. 작은 친절이 만드는 기적
2. 웃음은 전염된다, 먼저 웃어보자
3. 내 인생 최고의 선물, 진심 어린 칭찬
4. 하루 한 번, 누군가를 유쾌하게 만들어보자
8장. 운명은 우리가 만드는 것, 새로운 인연도 마찬가지
1. 새로운 인연은 우연이 아니라, 선택이다
2. 관계는 넓이보다 ‘진짜 연결’이 중요하다
3. 어색함도 대화의 일부다
4. ‘나와 다른 사람’을 만나는 즐거움
9장. 자연 속에서 미쳐보기
1. 도시를 벗어나, 야생에 몸을 맡기다
2. 숲에서 살아보기 – 하루쯤 원시인처럼
3. 밤하늘을 바라보며, 우주의 일부가 되다
4. 자연 속에서 48시간 보내기 – 도전!
10장. "내 인생 최고의 이벤트는 내가 만든다"
1. 기념일’이 아닌 날을 특별하게 만드는 법
2. 나만의 시그니처 이벤트 만들기
3. 사람들과 함께 만드는 ‘잊지 못할 순간’
4. 꿈의 이벤트 리스트’를 작성하고 실행해 보기
11장. 돈보다 시간이 많아야 진짜 부자다
1. 돈 없이 하루 살아보기
2. 소비를 줄이고, 시간을 쌓다
3. 시간을 아끼는 대신 ‘의미 있는 소비’에 투자하기
4. 성공한 이유: ‘시간의 가치’
12장. 1년 후, 다시 이 책을 펼친 나에게
1. 1년 동안의 자신을 돌아보기
2. 올해 가장 즐거웠던 순간 10가지 정리하기
3. 1년 후, 나의 목표 재설정하기
4. 후회 없는 1년을 만든 자신과 마주하기
에필로그: 후회 없는 1년, 그리고 그 너머